O “Desconecta” assume o papel para uma mudança substancial na abordagem dos participantes em relação ao stress e à ansiedade, promovendo um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal de forma duradoura. Neste evento, reunimos especialistas e opinion makers das áreas de gestão do bem-estar, stress e burnout.

Os participantes terão a oportunidade de contactar com diferentes cenários e experiências práticas com um impacto tangível e concreto na vida pessoal e profissional, capacitando-os com ferramentas e estratégias para enfrentar os desafios quotidianos com mais eficácia.

Data: 11 de maio

Local: Nau Palácio do Governador, Lisboa, R. Bartolomeu Dias 117, 1400-030 Lisboa

Programa

10h00

Recepção dos Participantes

10h30

Sobrevivência 360°: Domina o Burnout e Enfrenta o Stress! Estratégias para a gestão do Bem-Estar e Case Studies 

• José Gabriel Quaresma (Anchor CNN Portugal e Media Trainer)
• Liliana Pitacho (PhD em Comportamento Organizacional, Psicóloga)
• Carla Santos (Well-Being Manager)

13h00

Intervalo para Almoço

14h30

Os segredos do Bem-Estar Individual Práticas individuais para o Well-Being e Case Studies

• Vanda Santos (Chief People Officer e Board Advisor na biosurfit, Coach e Especialista em Liderança)

16h30

Desconecta: Táticas Poderosas para uma Vida Equilibrada e Produtiva! Práticas promotoras de Work-Life Balance e Case Studies 

• Daniela Lima (Managing Partner da Swaifor, PhD em Comportamento Organizacional e Especialista em Well-Being Organizacional)
• Carla Caracol (Diretora de Recursos Humanos do Grupo Renascença Multimédia)

Inscrições: